Sluit je ogen en stel je eens voor: je ligt bij je favoriete schoonheidssalon op een verwarmde wellnessbank te genieten van een moment voor jezelf. Je wordt omringd door rustgevende geuren en kalmerende muziek. De wereld lijkt even stil te staan. Zachte handen en verfijnde materialen masseren je hoofdhuid, terwijl je tintelingen ervaart door je hele lichaam. Dit is het gevoel van een ASMR hoofdmassage. In deze blog neem ik je mee in wat een ASMR massage is en vertel ik je wat deze hoofdmassage zo bijzonder maakt.
Wat is ASMR?
ASMR, oftewel Autonomous Sensory Meridian Response, is een reactie van je hersenen op een combinatie van zachte aanrakingen, rustgevende geluiden en aangename geuren. ASMR begint vaak met een tintelend gevoel bij de kruin, dat zich vervolgens verspreidt door de rest van je lichaam. Hierdoor ervaar je een gevoel van diepe ontspanning. ASMR zorgt voor een heerlijk rustmoment waarin je lichaam wegzakt in de ontspanningsmodus. Een moment waarop je even helemaal niets hoeft en alles kunt loslaten.
Veel mensen hebben dit gevoel grappig genoeg al eens ervaren, zonder te weten dat het ASMR is. Denk bijvoorbeeld maar eens aan dat fijne gevoel dat je krijgt wanneer de kapper je haren wast, iemand zachtjes door je haar streelt of wanneer je het rustgevende geluid hoort van regen dat buiten op het dak valt. ASMR stimuleert de aanmaak van oxytocine en endorfine, een knuffel- en gelukshormoon. Dit draagt bij aan een gelukkig gevoel en zorgt ervoor dat je minder stress ervaart. Win-win!
Van YouTube video tot schoonheidssalon
Hoewel bij ASMR nog vaak gedacht wordt aan YouTube-video’s, waarin mensen fluisteren en zachte bewegingen of geluiden maken om de kijker te laten ontspannen. Ook in salons wordt deze manier van ontspannen steeds vaker toegepast. Zo ook in mijn salon in Varsseveld. Een jaar geleden ben ik begonnen met het aanbieden van ASMR hoofdmassages bij Silk Schoonheidssalon. Sindsdien hebben na deze massage al veel klanten de salon met een gevoel van pure ontspanning verlaten.
Toch merk ik dat er rondom ASMR nog vaak een taboe heerst en het een beetje als vreemd wordt beschouwd. Nergens voor nodig als je het mij vraagt! Een ASMR is een effectieve manier om jezelf onder te dompelen in een wereld van rust en te ontsnappen aan de stress van het dagelijks leven. In de salon maak ik tijdens de ASMR hoofdmassage gebruik van verschillende materialen die ‘tingles’ veroorzaken. Iedereen ervaart deze tingles op een andere manier. Tijdens de massage kom je erachter wat voor jou fijn is en wat voor ontspanning zorgt. Op deze onderdelen zal ik me tijdens de ASMR hoofdmassage dan ook extra focussen.
ASMR hoofdmassages bij Silk Schoonheidssalon in Varsseveld
In mijn salon kun je genieten van twee verschillende ASMR massages: SILK Gentle en SILK Pure. Het verschil tussen beide massages is het gebruik van olie. Bij de SILK Gentle hoofdmassage wordt wel gebruikgemaakt van olie, bij de SILK Pure hoofdmassage niet. Beide hoofdmassages duren ongeveer een uur.
SILK Gentle
Wanneer je voor de SILK Gentle massage kiest, start je in een zittende houding op een heerlijk verwarmde wellnessbank. Bij deze massage mag het gebruik van olie niet ontbreken en worden je hoofdhuid, haren, nek en schouders in rustig tempo zachtjes gemasseerd. Halverwege de massage laat ik de stoel zakken en gaat het moment van ontspanning liggend op de rug verder. Je hoofdhuid, gezicht en hals worden gemasseerd, terwijl er verschillende ASMR triggers gebruikt worden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een haarspin, verschillende haarborstels, warme stenen en een heerlijk geurende hair and body mist. Een moment van pure ontspanning en tingles gegarandeerd!
SILK Pure
Niet zo’n fan van olie? Dan is de SILK Pure massage voor jou misschien beter geschikt. Bij de SILK Pure massage ligt de focus op een pure ASMR hoofdmassage zonder olie. Ook bij deze massage start je zittend en eindig je liggend op je rug. Ook bij de SILK Pure massage worden verschillende triggers gebruikt, zoals het zachtjes masseren van de hoofdhuid, het borstelen van het haar, het gebruik van zachte make-up kwasten en fijne geluiden. Een uur lang puur genieten.
Ben je na het lezen van deze blog nieuwsgierig geworden naar de ASMR hoofdmassages en wil je er graag meer over weten? Neem dan gerust contact met mij op en ik vertel je er graag meer over!
Liefs, Lianne
Geschreven door Lianne
